为加强高血压、糖尿病等慢性病防治宣传引导，营造慢性病防控“人人参与、人人享有”的良好氛围，在新造镇公共服务办、新造镇团委、新造镇妇联的指导下，2021年11月21日，新造镇社工服务站联合广州医科大学博康志愿服务队、新造镇夕阳红巾帼志愿服务队、新造镇颐康中心开展了“重视慢病管理，守护健康人生”慢病健康饮食与运动专题讲座，向长者普及慢病健康饮食与运动的相关知识，提供免费的健康护理服务，促使长者重视慢病的饮食管理和运动管理，提升慢病自我管理能力。

讲座开展前，由巾帼志愿者为到场长者进行测温登记，协助长者签到，提醒长者全程佩戴口罩，做好个人防疫措施。

讲座中，受邀讲师运用通俗易懂的语言，针对中老年人易患的高血压、糖尿病、关节炎，以及相关疾病的饮食管理和运动管理知识进行了深入浅出的讲解。同时，讲师还以鲜活事例向大家宣传健康要从身边小事抓起，尤其是要养成健康合理的卫生及饮食习惯，看似微小的不良习惯很有可能就会成为疾病的慢性杀手，倡导大家养成良好的饮食习惯和合理运动，关注自己和家人的身体健康，提高生活质量。参与者关阿姨深有感触的说:“我得高血压已经有十几年了，过去总是血压高了才吃降压药，今天听讲师这么一讲，才知道这样很危险，以后一定要按时服药，并养成良好的生活方式和习惯，合理膳食，进行适量运动”。此外，在讲座结束后，广州医科大学博康志愿服务队的成员为长者们提供了量血压、测血糖、按摩艾灸等护理服务，长者们根据自己的情况和需求进行护理，现场十分热闹。

此次讲座共吸引了40余名长者参加，发放了健康宣传手册40余本，提高了长者对糖尿病、高血压等慢病的认识和了解，使长者更加重视健康的生活方式、改善生活习惯，受到了长者们的一致好评。日后，社工站将继续积极链接专业健康资源，组织开展健康科普知识进社区活动，让宣传活动贴近群众生产生活，倡导群众主动践行健康文明的生活方式。

特别感谢

广州医科大学博康志愿服务队

新造镇颐康中心

图为：长者在讲座前阅读健康宣传手册

图为：巾帼志愿者介绍本次讲座的目的和安排

图为：讲师向长者介绍慢病健康知识

图为：长者举手回答健康知识问答

图为：长者享受健康护理服务